Motivación.

les ah pasado que tienen kilitos de mas y quieren, bajarlos, pero no tanto por estetica si no por que es un reflejo de mala salud, y no empiezen diciendo que es algo de superficial, TODOS!, somo algo superficiales, pero ya que otros se pasen y solo piensen en eso es su problema, yo hablo de que es un reflejo de salud, solo tengo pensado ah 3 tipos de personas que digo que es aceptable que esten llenitas, oh digo esta okey,

Mamás
no todas las mamás son gorditas, unas estan delgadas y eso, muy bien por ellas, pero ah cierta edad el metabolismo no es el mismo, ya saben mas lento, y pues ya algunas con algunos hijos, pues no es facil mantener esa juvenil figura, supongo que es mas entendible.

por es asi si complexión
si osea, como no todos somos altos, de exquisitas facciones, oh nuestro cuerpo sea mas rapido a amoldarse para tener musculos que otros, asi pasa, hay algunas personas, que por mas que quieren bajar esos kilitos no pueden asi son, osea que estan cachetonsitos, no los gordos, hay que poner una linea entre estar pasadito y ya tener un problema de 15 kilos de mas...

Enfermedades.
yo hablo de la tiroides que engorda, esta esta fea chavox, no se la deseo ah nadie, ni la otra que enflaca, osea pero entiendo porque esas personas batallan a la hora de controlar el peso.

se lo dice una persona que tiene 3 kilos de mas :P, y tengo que ponerme a trabajar en eso, tengo varios ejercicio y me gustaria hacer un tipo ¿review? oh algo asi del ejercicio, pero en fin, es mi humilde opinion